Bermulalah fenomena kembali berat naik│Nak kurus cepat selepas raya
بِسْــــــــــــــــــمِ اﷲِالرَّحْمَنِ اارَّحِيم
Alhamdulillah..selamat berbuka puasa sunat arafah harini..inshaAllah diteruskan pula puasa sunat arafah besok pulak..inshaAllah ahad nanti kita bakal meraikan kemenangan lagi sekali..bukan berpuasa sahaja dikira mencapai kemenangan tetapi meraikan kemenangan kita untuk menunaikan ibadah korban. Tahu tak bahawa adalah setiap ketua keluarga maksudnya ayah ataupun suami mesti menjalankan ibadah korban bagi mewakili keluarganya? Tapi masih dengan syarat mempunyai bajet yang lebih untuk menjalankan ibadah korban ni la. Si isteri jika suami telah menjalankan ibadah korban ni tidak perlulah untuk menjalankan ibadah korban lagi melainkan mempunyai rezeki yang lebih. Apa-pun Islam tidak memaksa umatnya jika tidak berkemampuan.
Sebenarnya saya nak kongsikan pengalaman saya menyambut hari raya ni. Tidak kiralah raya puasa mahupun raya haji, perkara yang susah saya nak kawal ialah nafsu makan. Ya la, harinilah merasa makanan special air tangan ibu bapa tercinta memang sukar nak tolak. Sudah pasti akan berhadapan dengan godaan makanan yang tinggi lemak dan kalorinya. Tetapi ingat ye, meraikan kemenangan ini bukanlah bermakna harus mengorbankan tabiat makan yang sihat. Kawal kalori anda dengan pembantu anda seperti Phytocol-St ni.