Minyak Ikan untuk tahap IQ dan kebolehan berfikir
Alhamdulillah, adik saya dapat score 10A dalam peperiksaan SPM dengan mengamalkan pengambilan minyak ikan secara konsisten. Adik saya ni memang genius sejak kecil pun, tak pernah tak dapat hadiah dari sekolah rendah sehingga sekolah menengah. Hairan jugak saya kenapa saya tak se tinggi IQ seperti dirinya..gifted biasanya kan..tak, anda salah kali ni..nak tau rahsianya, bacalah perkongsian saya dulu ye.
Kenapa minyak ikan?
Minyak ikan kaya dengan sumber asid lemak omega 3 dan asid alfa linolenik. Jangan salah faham ye, sebenarnya badan kita perlu juga lemak yakni diperolehi melalui asid lemak perlu. Asid lemak perlu ni adalah sejenis lemak yang perlu diambil daripada makanan sebab badan manusia tak mampu nak hasilkan sendiri.
